Koofiyadaha koofiyadda carruurta ee K-20

Muuqaal
Jilicsan oo aad u jilicsan: Koofiyadayada beanie waxaa lagu sameeyay dhar aad u jilicsan iyo 4-jid oo lala bixi karo, aad ugu raaxaysan maqaarka xasaasiga ah ee ilmaha.Koofiyadahan cimaamadka ah ee quruxda badan ayaa noqon doona hadiyad weyn oo lagu muujinayo jacaylkaaga dhallaanka cusub

Way fududahay in la isku daro oo la isku daro: Koofiyada duuban madaxa ayaa leh midab adag iyo qaanso.Si fudud ayaa loogu qasi karaa ama la waafajin karaa alaabta kale ee ilmaha.Ilmahaaga yar waxa uu u ekaan doonaa mid aad u qurux badan marka uu koofiyaddan ku xidho kamarada horteeda

Maro tolan oo la fidin karo

Munaasabad ku habboon: Waxay u fiican tahay xirashada maalinlaha ah ee sanadka oo dhan.Ku habboon qubeyska ilmaha, sawir, xaflad, waxqabadyo bannaanka, koofiyaddan quruxda badan ee beanie waxay heli doontaa ilmahaaga bogaadin badan. xaflada dhalashada iwm. Waa hadiyado ku haboon qoyskaaga iyo asxaabtaada

Naqshad Qaansada Gaarka ah ee Quruxda badan: Caamamada madaxa ee gabadhayada yar ayaa leh lahjad qurux badan oo loogu talagalay dharkaaga yar ee aad jeceshahay.Maxaa ka qurux badan ilmo qaanso xidhan?Waxay kaloo kaa caawinaysaa inaad amiiradaada macaan ka ilaaliso soo-gaadhista cadceedda waxayna bixiso ilaalin badbaado

Tilmaamaha daryeelka:Mashiinka dhaqida.Dib-u-dhalashada waxaa laga sameeyay jacayl saafi ah, sii dhallaanka dhar jilicsan oo jilicsan oo tayo sare leh ayaa ujeeddadeennu tahay.Fadlan ku dhufo magacayaga summada sare si aad u soo iibsato ururintayada oo dhan